БОЛЕЗНЬ ИЛИ НЕДОМОГАНИЕ? Половые нарушения — далеко не всегда заболевания. Речь может идти о проблемах, возникающих в сексуальных отношениях, затруднениях и беспокойствах по поводу интимной жизни.
Сексуальные нарушения и болезненные состояния половой сферы чаще наблюдаются у людей с тревожно-мнительным характером и являются функциональными, временными. И хотя такие партнеры предъявляют немало жалоб и сосредоточены на своих ощущениях, все же патологических отклонений не обнаруживается и многое можно объяснить неблагоприятными условиями внешней среды, а еще чаще — неправильным образом жизни.
Половые нарушения могут возникнуть, если либидо незначительно или отсутствует; когда мужчина затрудняется или не способен провести половой акт; при несовершенном оргазме или полном отсутствии полового наслаждения.
Заметим, что именно функциональные нарушения с их временным и неопределенным исходом протекают у каждого по-разному, их продолжительность зависит и от самого человека, и от внешних обстоятельств.
Больше всего мужчины жалуются на затруднение введения члена во влагалище, на невозможность совершать половой акт, иногда им нс хватает усилий, необходимых для фрикций или достижения оргазма. У женщин нередко отсутствует сексуальное желание или они не получают удовлетворения, наслаждения от полового сношения.
Гинеколог и сексопатолог В. И. Здравомыслов, с которым нам посчастливилось работать в течение ряда лет, отмечает, что иногда встречается анатомическая половая несовместимость. К счастью, это бывает довольно редко, и здесь помогают соответствующие тренировки мышц половых органов.
Встречаются мужчины с недоразвитым половым членом или, наоборот, с пенисом чрезмерных размеров. Большой пенис при совокуплении с хрупкой женщиной, имеющей узкое влагалище, может вызвать у нее боль, различные неприятные ощущения. В подобных случаях, правда, крайне редких, допускаются хирургические операции, которые могут уменьшить или расширить влагалище, чтобы оно соответствовало пенису партнера.
Избавиться от многих половых нарушений помогут и специальные комплексы упражнений, тренировка мышц половой сферы.
Согласно данным социологических опросов и врачебному опыту «почти каждый второй человек испытывает более или менее значительные трудности в интимных отношениях: один — в молодые годы, другие — в более зрелом возрасте, а некоторые — в течение всей жизни. К счастью, большинству пар удастся их преодолеть, если они этого хотят и при необходимости нс боятся обратиться к специалисту» — так пишет известный немецкий сексолог 3. Шнабль в своей книге «Мужчина и женщина».
«Любви все возрасты покорны», поэтому нет ничего неестественного в том, что нередко к специалистам сексологических консультаций обращаются за помощью пожилые. Среди них немало одиноких, но желающих снова зажить полной жизнью, иметь рядом понимающего и заботливого друга или подругу. Сексуальные отношения оказывают благотворное влияние на организм на протяжении всей жизни, и половую функцию надо поддерживать, восстанавливать, укреплять.
БОЛЕЗНЬ ИЛИ НЕДОМОГАНИЕ? Для полноценной интимной жизни каждому необходим свой ритм, который определяется индивидуально. Отклонения в сторону чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок могут неблагоприятно сказаться на половой функции. Особенно опасно использовать для стимуляции медикаментозные средства. Серьезно ошибаются и те, кто считает, будто алкоголь повышает потенцию. Для поднятия общего тонуса, жизненных функций организма есть безвредные, но действенные препараты, получаемые из природного растительного сырья. В любом случае целесообразность тех или иных средств и методов определяет только специалист-гинеколог или сексолог. Н
е нужно стыдиться обращаться к нему — врачебная тайна останется тайной. Ложная стыдливость, боязнь рассказать о своих затруднениях в половых отношениях — это один из тех предрассудков, от которых мы еще не избавились. К сожалению, отсутствие полового воспитания и сексуальной культуры стало причиной того, что несовершенство интимных отношений многих мужчин и женщин привело к длительным переживаниям, конфликтам и даже к разрыву семейнобрачных отношений.Сущность половых нарушений в том, что люди нередко
просто неграмотны в сексуальном отношении и не понимают, от чего идут все их неблагополучия. Между тем нервно-психическая неустойчивость, как правило, и является причиной неполноценности секса, ведь именно нервные сигналы регулируют процесс полового акта. В результате у человека возникают тревога, страх, опасение, даже отчаяние именно в такой момент, когда необходимо быть спокойным и уверенным. Подобные внешние обстоятельства могут затормозить эрекцию полового члена у мужчины, наступление оргазма или уменьшить его силу, притупить половое желание ивозбуждение у женщины.
Причины мужской импотенции и женской сексопатологии, особенности половых нарушений многообразны, и во всех случаях к лечению надо подходить индивидуально. Лучше не заниматься самолечением и не следовать советам друзей или подруг, у которых отмечались сходные нарушения. Любые отклонения требуют обследования и наблюдения врача.
Самый надежный метод профилактики половых нарушений — здоровый образ жизни, исключающий курение, злоупотребление алкоголем, другие вредные привычки. Например, в Турции существует полезный обычай — частые обмывания холодной водой половых органов. (Кстати, сама природа устроила так, чтобы яички у мальчика в процессе еще утробного развития из брюшины, где они постоянно находились в условиях прогрева, спустились наружу, в мошонку, в более прохладную среду.) Исследования показывают целесообразность этой гигиенической и закаливающей процедуры: люди, предпочитающие холодные ванны, не страдают слабостью потенции. Правда, здесь следует предостеречь: далеко не все могут запросто переносить холодную воду, к этому нужно приучать себя постепенно.
Часто супруги даже не подозревают, что может быть причиной половой несостоятельности. Эти, казалось бы, мелочи, «пустяки», например проходная комната, старая скрипящая кровать, слишком мягкий, проваливающийся матрац или диван, опасение, что кто-то может услышать партнеров в соседнем помещении, посторонние разговоры, нетактичное замечание или упрек одного из партнеров, неприятный запах от давно немытого тела или изо рта и многое другое, способны омрачить интимное общение мужчины и женщины.
Внешние условия всегда следует учитывать, а половые партнеры при взаимном внимании обязаны знать не только желания друг друга, но и наиболее удобные для мужа или жены позы при половом акте, более чувствительные эрогенные зоны. Если кто-то из супругов очень утомлен, надо дать ему возможность отдохнуть, прежде чем тянуть его в постель, чтобы он набрался сил и у него появилось желание, влечение.
Самое подходящее «приглашение» к интимной близости — ласки. Они должны быть не скоропалительными, а соответствовать желанию партнерши. Большинство женщин, если нс все, предпочитают длительные ласки, которые готовят ее к половому акту, приводя к соответствующему настроению. Однако нельзя забывать: слишком долгие ласки могут вызвать у иных мужчин спад эрекции. И если это будет происходить неоднократно, может развиться в дальнейшем половая несостоятельность. В этом случае главное — внимание женщины, ее чуткость и добрая помощь. Ни в косм случае нельзя допускать, чтобы у мужчины возникали опасения по поводу его сексуальных возможностей, или намекать ему на его половую слабость.
Необходимо терпение и умение самой женщины, чтобы возродить надежду у партнера. Иные жены упрекают мужей в отсутствии любви, но это все равно что упрекать женщину в холодности. Такие упреки только усиливают половые нарушения. Любящим супругам надо помогать друг другу, чтобы избавиться от этих нарушений, преодолеть сложности, возникающие в сексуальных отношениях, и обрести гармонию в любви.
Именно взаимная помощь и забота укрепляют супружескую привязанность, которую никогда не может заменить случайная половая связь и надежда на то, что «авось с другой получится лучше». Лучше всего получается с чуткой любящей женой.
