Эмоциональные измены миф или реальность?

парень и девушка

Когда дело доходит до секса и отношений, практически у всех пар всегда параллельно назревают различные вопросы, касающиеся верности. Несмотря на то, что разные люди смотрят на измены по-разному, все же преобладающая часть людей считает, что измены, в первую очередь, связаны с сексуальным и физическим предательством. Во многих книгах по психологии обсуждаются пути выхода из этой ситуации, которая буквально уничтожает отношения. А вот про эмоциональные измены говорят гораздо реже.

парень и девушка

Когда я говорю об эмоциональной измене, я вовсе не имею в виду ситуацию, когда вы обнаруживаете, что ваш партнер тайно сидит на сайте знакомств. Несмотря на то, что подобный флирт может не доходить до физического контакта, это все же сексуальная измена.

В случае с эмоционально изменой мы имеем дело с принципиально иной ситуацией и принципиально другим поведением, при котором один из партнеров приобретает и развивает эмоциональную близость с кем-то другим в текущий момент времени в тайне от своего основного партнера с возможной перспективой перехода к сексуальной близости. Это уже не разглядывание красивых мужчин или женщин в интернете, не безобидный флирт, а что-то большее, что-то более разрушительное.

Некоторые люди хранят в тайне те дружеские отношения, в которых присутствует взаимный интерес и эмоциональное влечение. Другие же, наоборот, афишируют возможность сторонних контактов и используют подобное для подпитывания собственного эго и борьбы со скукой во взаимоотношениях с основным партнером.

парень и девушка

Но загвоздка в том, что эмоциональная измена часто полностью скрыта для внешнего мира, и вы никогда не узнаете, что испытывает ваш партнер.

Так как контакт не построен на сексе, можно заметить очень мало признаков, по которым можно распознать эмоциональную измену.

Лучший способ распознать эмоциональную измену – это проанализировать характер вашего партнера и попробовать спросить самого/саму себя, насколько ты ей/ему доверяешь. Постараться ответить самому/самой себе, насколько вы лояльны к друзьям и подругам вашего партнера, к его работе, его семье. Были ли случаи измен в прошлом опыте вашего партнера?

В конечном итоге нами всеми движут мощные бессознательные инстинкты. С одной стороны, инстинкты будут мешать вам спросить партнера напрямую о его верности, но, с другой стороны, эти же инстинкты помогут вам все почувствовать и понять. Не следует бояться поднимать эту тему в беседе с вашим партнером. Поверьте, ему или ей всегда тоже интересно ваше мнение по данному вопросу. Можете сами в этом убедиться, спросив об определении измены вашего партнера прямо сегодня. Конечно, не надо этого делать в духе детективных романов с направленной на лицо лампой.

Для счастья в паре вам придется прийти к общим соглашениям по этой теме, включая и физические, и эмоциональные компоненты верности.

Тем не менее, годы работы с парами убедили меня в том, что к специалисту не обращаются, пока проблема не приблизится к катастрофическому уровню. Поэтому могу посоветовать вам не доводить дело до обсуждений в кризисных ситуациях, когда уступки и компромиссы даются гораздо сложнее.

Нам пишут наши читатели и спрашивают: «У меня очень эмоциональная дружба на стороне? Виноват ли я? Измена ли это?» Мы решили попробовать разобраться в этой теме и расставить все по полочкам.

Эмоциональные измены миф или реальность?

Пообщавшись с разными людьми, которых затронула эта проблема, мы попробовали обозначить несколько косвенных признаков того, что достигнута точка невозврата и вы перешли черту:

1. Вы расходуете очень много эмоциональной энергии для этого человека.

2. На встречи с ним/ней вы одеваетесь как-то по-особенному.

3. Вы ищите и объясняете самому/самой себе любые поводы, чтобы провести больше времени с этим человеком, и это совместное время для вас становится очень важным.

4. Вы ощущаете какую-то вину, когда ваш партнер/партнерша видит вас вместе. Вы начинаете делать какие-то вещи или говорить что-то, чего не сказали бы в других ситуациях.

5. Вы обсуждаете с человеком неудовлетворенность в текущих ваших отношениях с основным партнеров/партнершей.

6. Вы держите в секрете большую часть времени, проведенного с этим человеком.

7. Вы ощущаете стойкую эмоциональную зависимость, перерастающую в желание строить отношения.

Ефимова Мария Андреевна Психолог

@maria__efimova_

8090cookie-checkЭмоциональные измены миф или реальность?

Последние записи