Я НЕ ХОЧУ!

Я НЕ ХОЧУ!

« Я не хочу секса » – часто я слышу такое от клиентов. Причина этого явления не всегда на поверхности. Там кроется дефицит энергии в принципе. Ведь, чтобы захотеть секса для этого нужны физические и психические силы. Физические силы часто истощаются по разным внешним причинам:

– Стресс

– Дедлайны

– Проблемы с деньгами

– Недосып

– Гипертрофированная ответственность (за детей, работу, проекты)

Но это лишь верхушка айсберга. Причина отсутствия сексуального желания зачастую хранится глубже – в подсознании. Давайте пойдём туда и посмотрим, что же там таится.

Сексуальная энергия – это энергия жизни. Это потенциал не только сексуальной активности, но наше топливо для достижений результатов, успеха, творческой реализации. Когда мы идём в эти реалии, то там может быть тупик.

Я НЕ ХОЧУ!

Когда мы с клиентами идём в подсознание, то называем своё поведение или ситуацию ролью. «Кто я в этой ситуации, когда у меня нет энергии и потенциала?»

Часто это роль жертвы: «Отстаньте все от меня! Мне самой (самому) до себя!».

Ага! Вот интересная формулировка! А часто ли вы самой (самому) себе уделяли внимание? Давайте уделим!

«Я вообще не знаю, чего хочу!».

А вот это уже интересней:

– «Почему?»

– «Я потеряла (потерял) контакт с собой. Я даже боюсь думать о том, чего хочу, ведь мои мечты и желания могут разрушить текущую жизнь»

Тут открываются страхи:

– Развода и всех выходящих из этого последствий,

– Страх ухода с работы: «Вдруг это не то, что я хочу и то, что мне реально нужно для счастья?»

– Страх выхода из зоны комфорта

Если мы не идём в потребности (свой потенциал), то наши силы истощаются.

Часто я слышу:

– «Я живу для семьи и детей»,

– «Я недостаточно хороша (хорош)»

– «Я замужем за работой (женат на работе)»,

– «Меня всегда учили ставить себя на последнее место – сначала о людях подумать, а потом, о себе».

Люди часто исполняют чьи-то желания и воплощают чужие мечты и намерения, забывая или подавляя свои. Страх испортить отношения с другими людьми отпечатывается на физическом уровне в виде болезней, упадка сил и сексуального желания. Многие женщины «дают» мужу из жалости, но при этом не испытывают не то, что оргазма, но и удовольствия вообще. Часто в терапии выясняется, что женщина или мужчина живут с партнёром не в любви, а из-за долга.

– «В какой-то момент я растворилась (растворился) в своём партнёре, заботах, долге, что потеряла (потерял) контакт с собой»

– «Почему?»

– «Потому что боюсь потерять его (её)?»

– «Вы её (его) любите? Это то, о чём вы мечтали?»

– «Не знаю»

Теперь хочу посмотреть в причины подобного феномена. Почему люди так легко теряют контакт со своими потребностями, желаниями и потенциалом? Помните, в детстве нам говорили такие фразы-установки:
– «Хочется – перехочется!»

– «Я – последняя буква в алфавите!»

– «Есть слово «НАДО»

– «Мало ли чего ты хочешь? Я тоже много хочу!»

– «Я лучше знаю, что тебе нужно и полезно!»

Я НЕ ХОЧУ!

Эти установки хранятся в подсознании и творят нашу реальность. Даже какую пищу есть за нас принимали решения кто-то извне. Потом куда поступать, когда замуж выходить или жениться, где работать престижнее, когда детей рожать. Всё дальше и дальше человек уходит от своей сути и потом ощущает, что уже ничего НЕ ХОЧЕТ. Мантра жизни: «Оставьте меня в покое! Дайте отдохнуть» или «Не бей лежачего».

Когда мы идём в потребности – это всегда страшно. Поэтому многие люди боятся психологов и психоаналитиков. Поход в свои потребности – это история честности с самим собой. Также в этой трансформации происходит расстановка здоровых психологических границ, выстраивание «Я – концепции» и возможное «ухудшение» отношений. Всё это зона турбулентности, в которой важно держать фокус внимания на своих целях и потребностях. Быть хорошим для других, забывая о себе не лучшая, и уж тем более не выгодная стратегия – она лишает энергии, потенции и здоровья. Когда у вас есть желания, потребности и мечты, то у вас появляется топливо. А раз есть топливо, то есть потенциал.

Проходя пусть разбора камней-проекций, трансформации травм и установок, мы обретаем и возвращаем себе драгоценную энергию. Это выгодно для всех, потому что, когда в отношениях, в семье ВЫ становитесь счастливым, ресурсным, то это распространяется на всех членов семьи. Когда вы живёте для других (в том числе для работы, денег, успеха), то вы теряете и обкрадываете не только себя, но всех людей, которые находятся рядом с вами. Вы начинаете тянуть энергию с них, требуя компенсации за утечку своих ресурсов в виде благодарности, ценности себя в их глазах. Ведь вы живёте для них – пусть тоже так станут делать! Но никто никому ничего не должен и люди начинают отворачиваться или пользоваться вашими ресурсами

Я НЕ ХОЧУ!

Когда у вас нет желания, потенции, главный вопрос, который я рекомендую задать себе:

– Почему?

Далее запишите всё, что приходит вам в голову.

Далее задайте себе вопрос:

– А чего я сейчас хочу?

Это начало вашей истории и ваша дорога к себе настоящей (настоящему). Важно научиться задавать эти вопросы и слушать ответы. Реализуя свои желания, пусть даже маленьких, например:

– Посмотреть любимый фильм

– Побыть наедине с собой

– Погулять в парке в перерыве на работе

– Устроить выходной посреди недели

Заряжают ваши батарейки. Ну а если есть глубокие сомнения в выбранном пути, то лучше обратиться к психологу, коучу или аналитику. По своим клиентам знаю, что, распаковывая свои потребности, у них появлялись ощущение удовлетворённости жизнью, творчество, глубокие доверительные отношения и качественный секс. Слушая себя, проходя путь трансформации, вы будете обретать энергию и главное себя.

Автор: Екатерина Баева.
@baeva.life.transformation
Эксперт по трансформации эмоций, кризисов личной жизни и неуверенности в себе.
Автор книги: «Играй в своей жизни только главную роль»

Читайте также:
“Почему не стоит?”

https://sexologyjournal.ru/pochemu-ne-stoit/

19140cookie-checkЯ НЕ ХОЧУ!

Последние записи