Мужской страх первого секса

Мужской страх первого секса

В начале сексуальных отношений, особенно перед первой интимной близостью, большинство мужчин испытывают беспокойство перед своей состоятельностью в постели. Они желают преподнести себя в самом выгодном свете и проявить свои лучшие качества, но, к сожалению, это не всегда получается. Лишнее волнение может привести к фиаско, особенно если мужчина предъявляет к себе чрезмерные требования. Причиной такого самовосприятия могут быть особенности личности: чрезмерная тревожность, склонность к сомнениям, повышенная ответственность, желание все держать под контролем. Многие мужчины находятся в плену иллюзий и стереотипов, которые появились под влиянием просмотренных фильмов и рассказов более опытных друзей. Молодому мужчине хочется предстать перед избранницей идеальным мачо, и он блокирует свою естественность и спонтанность.

Для благополучного начала важен позитивный опыт прошлого. Если мужчина успешно проявлял себя в сексе с предыдущей партнершей, то чаще всего он не испытает существенных проблем в новых отношениях. Также нельзя сбрасывать со счетов возрастные особенности, длительное воздержание, общее переутомление и другие факторы.

Иногда мужчина может не испытывать явную тревогу, но в какой-то момент он отчетливо понимает, что реагирует на любимую женщину не так, как ему хотелось бы. Часто причина этого кроется в стереотипном сексуальном сценарии, то есть в сложившейся модели поведения в сексе на основании накопленного опыта. Прежде эффективные ритуалы и техника не всегда приводят к успеху с новой партнершей. Мужчина забывает, что каждая женщина уникальна, ей необходим свой подход, поэтому сначала следует внимательно изучить индивидуальные особенности партнерши.

Конечно, тревогу испытывает и женщина, причем беспокойство быстро передается партнеру. К счастью, страсть может быть настолько сильной, что способна затмить собой беспокойство и страхи, а иногда тревога блокирует даже самые яркие чувства.

Мужской страх первого секса

Чтобы справиться с излишним волнением, во время интимной близости полезно не спешить, нужно сначала привыкнуть друг к другу. Можно начать с расслабляющего массажа, плавно переходящего в эротический, и постепенно сближаться. К любым затруднениям выгоднее отнестись с чувством юмора. Женщине важно отнестись к партнеру максимально доброжелательно, не требовать от него подвигов, не выдвигать сложных условий, не оценивать его поведение, делая акцент на приятных моментах. Мужчине не стоит сразу прибегать к смелым экспериментам и пытаться осуществить самые смелые фантазии за одну ночь.

При развитии отношений создается свой особенный сексуальный сценарий для пары, что увеличивает качество секса. Психологическая и духовная близость проявляется с течением времени. Регулярный секс позволяет достичь оптимального значения по качеству и количеству. Мужчина уже не суетится по мелочам, уверен в себе и партнерше и проявляет себя наилучшим образом, удивляясь своей потенции и сноровке, даря всего себя и получая обратную связь. Так формируется сексуальная совместимость – мощный стимул к созданию устойчивого союза.

Автор: Алексей Вилков врач-сексолог, психотерапевт

11890cookie-checkМужской страх первого секса

Последние записи