ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ (ПМС)

ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ (ПМС)

ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ (ПМС). Циклическое появление психической раздражительности, депрессии и других симптомов во время лютеальной фазы (после овуляции) менструального цикла. Эта фаза наступает за 7—14 дней до начала менструации. С ПМС связано свыше 150 симптомов, многие нормальные женщины с регулярными менструациями испытывают их в большей или меньшей степени. 

Термин ПМС следует зарезервировать для симптомов, которые проявляются настолько остро, что затрудняют повседневную деятельность. К наиболее распространенным симптомам относятся перепады настроения, распухание живота, мягкость груди, изменения аппетита, бессонница, головная боль, рассеянность, тревога, приступы плаксивости, отеки конечностей. Ранее имевшиеся состояния, такие, как эпилепсия или мигрень, могут усугубляться на этой стадии менструального цикла. Для диагностики ПМС необходимо наличие самопроизвольных овуляционных менструальных циклов и симптомов, проявляющихся на лютеальной или предменструальной фазе цикла.

Эмоциональные симптомы ПМС: нервозность; неровное настроение; тревожность; раздражительность; депрессия; плаксивость; забывчивость; растерянность; рассеянность, неуклюжесть; повышенный аппетит; тяга к сладкому или соленому; бессонница; повышенное (ослабленное) либидо; снижение социальной активности. 

ПМС
Фото взяты из открытых источников

Специалисты называют ряд вероятных причин ПМС, например, дефицит прогестерона, нарушения баланса жидкостей и дефицит питания. Однако нет научных данных, которые подтверждали бы, что какой-то из этих факторов является единственной причиной ПМС. 

Чтобы определить у себя ПМС, женщина должна вести календарь менструаций, занося в него симптомы и соотнося их с фазами менструации. При ПМС симптомы пропадают на фолликулярной фазе (перед овуляцией), а затем возникают одновременно с овуляцией. Они сохраняются до менструации, а затем пропадают. Если симптомы сохраняются и после менструации, надо рассмотреть другие нарушения, такие, как депрессия и тревожность. 

Предлагается много методов лечения ПМС. Ни один из них не зарекомендовал себя как универсально эффективный. Оральные контрацептивы ликвидируют гормональный цикл, что способствует облегчению симптомов у многих женщин; однако другие при приеме оральных контрацептивов испытывают симптомы, напоминающие ПМС, на протяжении всего цикла. Исследовались возможности введения витаминов, кальция и магния, но их эффект ненадежен и преходящ. 

Некоторые исследования посвящены применению психотропных препаратов в лечении ПМС, связанных с преобладанием перемены настроений и нарушений поведения. Существуют препараты, позволяющие облегчить раздражительность, тревожность и депрессию, однако трудно поставить правильный диагноз. Действительно ли женщина страдает ПМС, или у нее — глубокие эмоциональные нарушения? Те, у кого симптомы проявляются циклически, должны получить консультацию и пройти психологическое обследование. Облегчение физических симптомов также может улучшить качество жизни некоторых больных. Для борьбы с накоплением жидкости и отеками рекомендуют прием слабых диуретиков, боль в области таза и в спине облегчается противовоспалительными препаратами. В уменьшении симптомов предменструального синдрома, важная роль принадлежит ослаблению стресса. Физические упражнения улучшают самочувствие, что вызывает ослабление симптомов. По-видимому, ограничение потребления соли и кофеина снижает раздражительность и задержку жидкости в организме. 

Предменструальный синдром представляет сложности как для больного, так и для врача. Его причины и методы лечения остаются неясными, но сочетание изменения образа жизни и сочувственного отношения к женщине может положительно сказаться на симптомах, от которых она страдает.

Автор: Редакция Sexology
https://www.instagram.com/sexologyjournal/

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
ЗАБОЛЕВАНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С БЕРЕМЕННОСТЬЮ

29990cookie-checkПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ (ПМС)

Последние записи