Сексуальные нарушения. Можно ли их избежать?

Sad couple faces

Сексуальные нарушения. Эта статья имеет отношение к каждому мужчине и каждой женщине, вне зависимости от того, считают ли они свою сексуальность вполне здоровой, или не совсем. 

В силу того, что здоровая и нарушенная сексуальность зачастую тесно граничат друг с другом, самая полноценная половая жизнь может в определенные периоды быть нарушена. Известно, что практически нет ни одного мужчины, не имевшего какие-либо трудности в интимных отношениях: один — в молодые годы, другой — в более зрелом возрасте, а некоторые — в течение всей жизни. Если нарушения имеются только у одного партнера, другой страдает также, в большей или меньшей степени. Неразрешенные проблемы одного партнера со временем приводят к трудностям и нарушениям у другого. 

Сексуальные затруднения всегда приводят к чувству напряжения, угнетают, вызывают неуверенность и страх, ощущение вины и агрессию. Повышается конфликтность и отчуждение в паре, что зачастую приводит к разрыву отношений, к разводам. Отсутствие сексуальной гармонии меняет настроение и тонус человека, отра-жается на всех сферах его жизни. Преодолеть сексуальные нарушения удается за счет повышения уровня сексуальной грамотности, понимания психологических особенностей партнера, за счет желания «дать», преобладающего над «взять». Конечно, определенные случаи сексуальных расстройств невозможно разрешить без врача- специалиста. 

Сексуальные нарушения. Можно ли их избежать?
Фото взяты из открытых источников

Как же определить мужчину с сексуальными нарушениями? Больной он или здоровый? Нарушения, при которых в органах или тканях обнаруживаются конкретные изменения принято называть органическими. В случаях таких нарушений более употребим термин «больной». Если нарушено функционирование органов и систем организма из-за «сбоя» в импульсах из «центра», то есть мозга, эти нарушения называются функциональными. Здесь правильнее сказать о временных нарушениях (проблемах, трудностях) у мужчины. Широко употребимо сравнение с помехами при приеме телевизионной программы, когда нарушение очевидно, но причина его не в испорченных деталях и блоках, а в качестве передачи (погодные условия, помехи, перепады напряжения в сети и т. п.). 

Какие же «помехи» чаще всего встречаются при функциональных сексуальных нарушениях у мужчин? 

1. Отсутствие или снижение сексуального влечения (либидо). 

2. Невозможность или затрудненность проведения полового акта (коитуса). 

3. Блокирование или затрудненность в получении полового удовлетворения (оргазма). 

Эти разновидности нарушений могут иметь место как отдельно, так и в различных сочетаниях. Проявления этих затруднений возможно: 

1. Почти при каждом коитусе.

2. В единичных случаях. 

3. В определенных условиях и обстоятельствах сближения. 

4. С определенным типом женщин (чаще — с определенным психологическим типом). 

5. В связи с определенными условиями жизни (нервные перегрузки, усталость, вредные привычки). 

Следует помнить, что и совершенно здоровые мужчины бывают обеспокоены отсутствием моментальной эрекции при ласках, поцелуях в ситуации интимной близости. Само внимание к этому факту вызывает нервное напряжение и тревожное ожидание эрекции. Именно эти явления зачастую и определяют отсутствие эрекции. Дело в том, что многие мужчины относятся к эрекции пениса при первых же ласках как к своеобразному индикатору, показывающему уровень его возможностей и диктующий целесообразность дальнейших действий или отказ от них. Это происходит либо из-за укоренившегося мнения о том, что эрекция должна предшествовать сексуальной активности, либо из-за воспоминаний о повышенной сексуальной готовности в юности и молодости. Женщины должны помнить, что тревога по отношению к своим сексуальным возможностям присуща многим совершенно здоровым мужчинам. Это состояние трудно определить как нарушение, так как оно может появиться в жизни каждого мужчины. Когда же чаще всего это возникает? 

Сексуальные нарушения. Можно ли их избежать?
Фото взяты из открытых источников

Прежде всего — в ситуации, переживаемой мужчиной как своеобразную проверку его возможностей. Возбуждение и, соответственно, эрекция возникает в полной мере тогда, когда мужчина весь захвачен интимной обстановкой, нежностью и эротическими реакциями женщины. Чувство неуверенности в конечном результате моментально отражается на эрекции. Чем больше «необходим» половой акт, тем сильнее страх потерпеть фиаско. И, наконец, к этому нарушению часто приводит несоответствующее, а зачастую и травмирующее поведение партнерши. 

Одной из самых распространенных ошибок мужчин является их убежденность в том, что они должны быть потентны всегда, в любой обстановке и по отношению к любой женщине. Реальная жизнь показывает, что почти у каждого мужчины есть определенный, предпочитаемый им тип женщины. Имеется ввиду не только внешний вид или телосложение, но и особенности поведения, определенные черты личности, стиль общения с партнером. Роль женщины в профилактике половых расстройств поистине огромна. Даже в случаях длительных сексуальных расстройств у мужчины, женщина не должна проявлять, а тем более высказывать недовольства. Ведь психическое состояние мужчины в подобных случаях и так тяжелое и подавленное. Упреки и претензии только углубляют нарушение, ранят психику. Женщины обычно не представляют себе ранимость и чувствительность мужчин в подобных случаях. Это происходит из-за распространенных представлений о мужском самообладании, защищенности, силе. 

Нередко мужчины на приеме у сексолога заявляют, что жена или партнерша не высказывает и не проявляет неудовольствия, однако, признаки неудовлетворенности мужчина «видит» в мимике, жестах и даже в интонациях своей подруги. 

Супружеская пара А. Обратилась в связи с отсутствием эрекции у мужа при попытках к половой близости. Не имеют половых контактов более трех месяцев. Для обоих брак второй, долго встречались, проводили вместе много времени, женились по любви. После первого полового акта, который прошел совершенно нормально, жена подала реплику, что ее нынешний муж в постели почти как предыдущий. Это «почти» вызвало у мужчины тревогу, сомнения в своей возможности удовлетворить жену. Появились представления на тему половой близости жены с бывшим мужем, которые «сами лезли в голову». С тревогой и волнением ожидал следующего коитуса, во время которого ослабла эрекция. Получил «подтверждение» своей «несостоятельности». Мучительно раздумывал о будущем, стал избегать и бояться интимной близости, во время которой отсутствовала эрекция. Ухудшилось настроение, стал раздражительным, угрюмым, подавленным. С женой своими мыслями и страхами не делился, надеялся на то, что «пройдет само». Из беседы с женой выяснилось, что она была уверена в «каком-то заболевании супруга», своим словам значения не придала, их травмирующего смысла не осознавала. 

Здесь же следует сказать о тех случаях, когда причиной обращения мужчины к специалисту является отсутствие оргазма у женщины. При чем о том, чтобы явиться вдвоем и постараться разобраться в проблеме нет и речи. Мужчина представляется «виновником» трудностей в паре и зачастую считает себя больным. В действительности же, отсутствие оргазма у партнерши определяется особенностями женщины, а отнюдь не мужчины, либо взаимным незнанием психологических и физиологических особенностей сексуальности друг друга. 

Большинство мужчин измеряют свою мужественность степенью половой потенции. Поэтому они охотно умалчивают о своих слабостях и существенно преувеличивают сексуальные возможности. По сравнению с разговорами мужчин на эту тему, «охотничьи» рассказы просто блекнут. И это не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что слушая рассказы о чьих-то возможностях, мужчина невольно сравнивает их со своими реальными данными. И если баланс получается не в его пользу, то появляются тревоги и опасения, что может привести к временным сексуальным расстройствам. 

Сексуальные нарушения. Можно ли их избежать?
Фото взято из открытых источников

Когда мы говорим о нарушениях, всегда предполагается какой-то изначально здоровый уровень, который нарушился. А у всех ли он одинаков? Здесь стоит сказать несколько слов о понятии половой конституции. Это то, что дано мужчине за счет природы, его состояния здоровья, особенно развития в детстве и юности, то есть совершенно индивидуальное. Мы почему-то хорошо представляем себе различные возможности при поднятии тяжестей, по забываем о различных возможностях мужчины в сексе. 

К сожалению в повседневной жизни забывается то, что казалось бы общеизвестно Это постепенное снижение потенции у мужчин, злоупотребляющих алкоголем и никотином. Опасность именно в постепенности нарушений, когда в сознании человека причина и следствие не связываются. Общеизвестны случаи импотенции у наркоманов и токсикоманов. 

Определенные черты личности мужчины могут быть залогом сексуальных нарушений в будущем. Это — люди, склонные к повышенной впечатлительности, чувствительности, мнительности. Повышенная тревожность, неуверенность в себе, робость излишняя подозрительность создает у них почти постоянный страх ожидания неудачи. Такие мужчины склонны к постоянному обдумыванию ситуаций, их тревожащих. Под тяжестью своих размышлений и сомнений они становятся несостоятельными в ситуации интимной близости. 

Предлагаем советы предотвращения нарушений потенции, которые могут оказать и лечебную помощь тем, у кого эти нарушения наблюдаются: 

1. Обратить внимание на обстановку, внешние условия. Женщина, стремящаяся больше «дать», нежели «получить» должна знать особенности привычек партнера, его вкусы, желания. Соответствующая индивидуальным потребностям атмосфера создает предпосылки качественного секса. 

2. Женщина должна знать психологические особенности (тип) партнера, знать какой стиль поведения для него особенно желанен, знать и использовать то, что его радует и возбуждает и избегать тех моментов в общении, которые его напрягают и беспокоят. Следует помнить, что только за счет создания психологического комфорта для мужчины можно добиться полноценного проявления его сексуальности. 

3. В периоде подготовки желательно воздействовать на эрогенные зоны мужчины, помогать росту его возбуждения. 

4. Следует стремиться к совпадению диапазонов приемлемости партнеров, постепенно расширяя его. Особое внимание стоит обратить на то, чтобы половая жизнь не превратилась в шаблонную и монотонную обязанность. 

5. В случае нарушенной эрекции женщина выбирает ту сексуальную позицию, которая обеспечивает и облегчает введение полового члена во влагалище. 

6. Следует избегать прерывания полового акта с целью предотвращения беременности. Этот метод может нарушать потенцию при длительном применении и у вполне здоровых мужчин. 

7. Не стоит определять заранее день и час коитуса, в то же время нельзя дезориентировать мужчину. Если имеет место неподходящий для близости день (менструация, усталость, недомогание), нужно дать знать об этом партнеру заранее. 

8. Элементы игры, определенной изобретательности и творчества, особенно в предварительном периоде, являются крайне желательными и обогащают чувства партнеров. 

9. Требовательность со стороны женщины и раздражительность, если мужчина в данный момент не расположен к близости, вызывает нервное напряжение и приводит к ослаблению потенции, желания. Женщина должна снять с партнера опасение за то, что возможная неудача при половом контакте уменьшит ее любовь к нему. 

10. Контрацепция — это забота женщины. Следует пользоваться надежными индивидуально подобранными противозачаточными средствами. Страх нежелательной беременности препятствует гармонии сексуальной жизни. 

Сексуальные нарушения. Можно ли их избежать?
Фото взяты из открытых источников

Не меньше забот и тревог доставляет партнерам преждевременное семяизвержение. Оно может наступить до введения пениса во влагалище или через несколько фрикций. В этом случае разочарованы и женщина, и мужчина. Они не успели получить наслаждение друг от друга: он чувствует свое бессилие и вину перед партнершей, она не успела получить оргазм и чувствует себя обманутой. Если такие половые акты регулярны, у женщины может возникнуть аноргазмия, то есть отсутствие оргазма при половой близости. Нормальным считается время полового акта в 2—4 минуты. Для многих эта цифра является сюрпризом. Конечно некоторые мужчины могут проводить более длительный коитус, однако половой акт, продолжительностью в 2—3 минуты является совершенно нормальным. Сексуальная гармония зависит не от механического сложения минут, а от комплекса чувств, ласк и эротических реакций.

Отчего же происходит ускоренное семяизвержение? Здесь есть ряд основных причин. 

1. Некоторым мужчинам вообще свойственен короткий половой акт. Обычно это связывают с его повышенной нервной возбудимостью. 

2. Ускоренное семяизвержение может сопутствовать сильному желанию, возбуждению. Для некоторых мужчин это определяет сокращение времени полового акта при первой близости, далее время коитуса увеличивается. 

3. Механизм «ожидания неудачи» также, как и в случаях нарушения эрекции, может определять и вызывать ускоренное семяизвержение. 

4. Бурные ласки и быстрые встречные фрикции со стороны женщины могут укорачивать у некоторых мужчин время полового акта. 

5. Несоответствующая обстановка, чувство спешки, страх быть застигнутым посторонними могут вызывать эффект ускоренного семяизвержения. 

6. Длительный период полового воздержания обычно у любого мужчины приводит к укорочению полового акта. Интересно, что этот факт, который имецно свидетельствует о периоде отсутствия половой жизни у мужчины, многие женщины расценивают как свидетельство измены и наличие у партнера альтернативной сексуальной связи. 

7. Периоды переутомления, нервного напряжения, недосыпания и тому подобное могут вызывать временное укорочение длительности полового акта. 

Можно ли предложить карие-то советы по продлению времени полового акта? С одной стороны, у каждой пары своя конкретная индивидуальная история. Недаром Овидий в «Науке любви» писал: «Каждый знает сам себя. По телу и способ подбирай, ведь один и тот же для всех не пригоден». С другой стороны, все же есть общие закономерности. 

1. Первое, что нужно сделать в случае появления преждевременного семяизвержения — это присмотреться к собственному образ^ жизни. Не напоминает ли ваш партнер вечно спешащего, напряженного, «загнанного жизнью» типа? Не привык ли он к отдыху у телевизора? Не снимает ли он жизненный стрес обильными застольями, алкоголем, табаком? Если это так, то надеюсь вам ясно, что надо делать. 

2. Целесообразно проверить петли длительных периодов воздержания, организовать ритмичную и регулярную половую жизнь. 

3. Можно попробовать известный метод, который носит название «практика Карецца». Суть его в том, что во время коитуса мужчина и женщина прекращают на время фрикции и как бы замирают, сохраняя пенис во влагалище. За время коитуса рекомендуется проводить несколько таких периодов. 

4. Максимально избегайте прерванного полового акта. Нежелательную беременность следует предупреждать иными способами. 

5. Постарайтесь в основном пользоваться следующими позициями в коитусе: а) мужчина снизу лицом вверх, женщина сидит на мужчине, б) женщина на боку, мужчина сзади, лицом к ней. 

6. Обратите внимание на обстановку и внешние условия интимной близости. Исключите всякие намеки на спешку, возможность неожиданного прихода посторонних и другие неудобства

Автор: Редакция Sexology
https://www.instagram.com/sexologyjournal/

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
СТИМУЛИРОВАНИЕ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА

27990cookie-checkСексуальные нарушения. Можно ли их избежать?

Последние записи