Тантра для современного человека

Тантра

Данная статья посвящена тантрическим практикам – особому виду медитации, которая помогает современному жителю мегаполиса отстраниться от разрушительного влияния постоянных стрессов и агрессивной городской среды.

Тантра, для многих что-то таинственное и фантастическое, но для знающих – путь глубокой трансформации. Я познакомилась с тантрой более 5 лет назад, когда искала практики, помогающие обойти аналитический ум, снять блоки с тела, соединиться с истинной женской природой, научиться управлять своей энергией и передавать ее партнеру.

Современные люди «живут» в своей голове, в бесконечных диалогах и внутренних конфликтах. Постоянный стресс разрушает целостность личности, здоровье физическое и душевное.

На вопрос «что такое тантра?» интернет отвечает следующее: Тантра – это наиболее древняя система глубокой трансформации и соединения с собой через медитации, где сексуальная энергия не подавляется, а осознанно направляется для расширения сознания, пробуждения тела, оздоровления, долголетия, духовного развития.  И я соглашусь со всем написанным.

Так как это работает? Через практики вы входите в трансовое состояние, а, как доказано, транс восстанавливает психику человека, химию мозга и весь организм, влияет на интеллектуальное развитие, восприятия себя и действительности.

тантра

Давайте рассмотрим, что происходит с человеком, когда он начинает практиковать тантры:

1. На физическом уровне:

– Вы начинаете чувствовать свое тело, раскрывая его чувственность;

– Психосоматические болезни ослабевают, многие исцеляются от хронических заболеваний;

– Вы переходите к любви и принятию себя;

– Соединяете тело и ум, обретая внутреннее спокойствие и тишину.

2. На уровне химии мозга:

– В организме снижаются уровни кортизола и адреналина, нормализуются давление крови и частота сердечных сокращений, снижается уровень стресса;

– Улучшается настроение, уходит тревожность за счет выработки серотонина и окситоцина;

– Повышается выработка мелатонина, что обеспечивает вам хороший сон и активность шишковидной железы;

– За счет выработки дофамина улучшается внимание и концентрация, способность решать проблемы;

– Сохраняется молодость за счет увеличения DHEA и инсулиноподобного фактора роста;

– Стимулируется выработка эндорфинов и опиоидов, ответственных за чувство удовольствия.

Через тантру отрывается глубокое видение и ощущение того, что мир становится объемнее, интереснее, восстанавливается целостность личности, пробуждается сексуальность, меняется ощущения себя, людей, мира. Все для нас становится возможным!

Автор: Ольга Савская Психолог, сексолог.

6420cookie-checkТантра для современного человека

Последние записи