ВОЗДЕРЖАНИЕ И ОТКАЗ ОТ БЛИЗОСТИ

ВОЗДЕРЖАНИЕ И ОТКАЗ ОТ БЛИЗОСТИ

 Воздержание и отказ от близости. Человеку постоянно необходимо контролировать и сдерживать свое половое влечение, но есть ситуации, вынуждающие отказываться на время от половой близости: когда отношения между мужчиной и женщиной не таковы, что можно позволить интимные отношения, когда условия для близости непригодны, когда у женщины менструации, в период беременности (до и после родов), при различных заболеваниях — гинекологических и др. Таким образом, сама жизнь диктует необходимость воздержания. 

Животные не знают воздержания — это чисто человеческое изобретение, по поводу которого, правда, существует много ложных представлений. Говорят, что воздержание вредно, что именно от него возникают депрессии, опухоли, кожные заболевания и т. д. На самом деле это никогда и никем не было доказано. Здоровый и воспитанный человек способен к временному воздержанию. Более того, в молодом возрасте воздержание является совершенно безвредным, в возрасте пожилом — не всегда. Но до пожилого возраста нам еще добираться и добираться, поэтому об этом разговора не будет. 

Мне вспоминается один спор между парнем и девушкой. Парень говорил, что любимому человеку никогда не отказывают, как только у него возникает желание, девушка должна пойти ему навстречу. Девушка не соглашалась, считая, что у нее может быть настроение и желание пойти навстречу, а может и не быть — что же, она должна себя насиловать? Проблема согласовывания желаний стоит как до брака, так и в браке, и от ее решения зависит благополучие совместной жизни. Будет ли это «жертвованием собой» одним из партнеров или же согласованием и компромиссом обоих молодых людей? Но самое опасное здесь — манипулирование словами «любимый человек».

ВОЗДЕРЖАНИЕ И ОТКАЗ ОТ БЛИЗОСТИ
Фото взяты из открытых источников

Существуют многовековые традиции сдерживания и переключения сексуальной энергии — часть таких упражнений приводится в йоге. Каждый может выработать свою тактику отказа и переключения. Австрийский психиатр, родоначальник психоанализа Зигмунд Фрейд считал, что именно сублимация (переформирование, переключение) сексуальных импульсов находится в начале творческой активности, творчества. Технику отказа от близости необходимо культивировать и для того, чтобы не сводить сексуальное общение до чисто физиологического акта, который происходит между делом, как едят в «забегаловке». Само по себе половое желание — не повод для интимной близости, нам мало только чисто физиологического взаимодействия, потому что мы устроены сложнее, чем животные, и нам нужно еще ощущение человеческого тепла, нежности, уникальности происходящего. 

Принцип воздержания от осуществления своего желания из-за отсутствия условий и при учете чувств другого и ввязанный с этим самоконтроль—вот что нам сознательно нужно вырабатывать в себе. Каждому. Как же это можно сделать? 

Принцип не возбуждения и отказа от искусственной стимуляции.

В самом деле, что должен, что может сделать сладкоежка, например, чтобы избавиться от своей страсти? Изменить свои маршруты и не проходить мимо кондитерских магазинов. Постараться не иметь в кармане денег. Регулярно и разнообразно питаться. Увлечься чем-то важным и нужным до такой степени, чтобы некогда было даже вспомнить о своей страсти. Постараться побольше проводить время с теми людьми, которые и сами не едят сладкого, и его смогут контролировать. Увидеть смысл в отказе от сладкого и преимущества образа жизни, в котором сладкому не будет места. Побольше бывать в ситуациях, где достать сладкое невозможно. 

Такая же тактика должна быть и в обуздании своего полового влечения. Нужно избегать ситуаций, искусственно разжигающих половое возбуждение (разговоры, фильмы, картинки, образ мыслей). Нужно найти занятия, которые переключат на себя энергетику организма. Это может быть и спорт, и тяжелый физический труд, и усиленная умственная работа. Нужно найти и попытаться освободиться от стереотипов сознания и мышления, которые мешают контролировать влечение (например, что вредно контролировать влечение, сдерживать импульсивные же-лания) . 

ВОЗДЕРЖАНИЕ И ОТКАЗ ОТ БЛИЗОСТИ
Фото взяты из открытых источников

Принцип наслаждения отказом.

Дело в том, что реализация влечения, особенно импульсивная, часто унижает нас самих и ставит под удар наши человеческие отношения с другим, несмотря на мощную систему самооправдании («у всех так», «мужчина может себе позволить», «женщина может себе позволить», «страсти нельзя сдерживать, вредно» и т. д.). Но мы можем пережить чувство гордости и радости оттого, что не пошли на поводу у примитивных стремлений, а увидели цель более высокую и более достойную — достичь гармонии души и тела, сохранить ощущение священного и высокого, человечного и человеческого, сохранить человеческие отношения. 

Принцип культивирования совести.

Мы должны помнить свои переживания после того, как «пали» и предпочли животное Я Я человеческому, помнить, чтобы бояться вновь испытать состояние такого внутреннего падения. 

Принцип отказ от веры в манипулятивные призывы других.

Речь идет об укоренившихся стереотипах типа «мужчина должен и может себе позволить», «женщина должна подчиняться» и т. д. Все взвешивается на весах человеческой нравственности: радость или боль принесешь, ты человеку, пользу или вред.

Автор: Редакция Sexology
https://www.instagram.com/sexologyjournal/

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Психология секса

28850cookie-checkВОЗДЕРЖАНИЕ И ОТКАЗ ОТ БЛИЗОСТИ

Последние записи